Dans la pensée shandarienne, chaque jour de la semaine possède sa signification ainsi que son propre niveau énergie et fréquence vibratoire, mais qui sera teintée par la culture , la mémoire (l’histoire) et l’esprit du pays. On adaptera alors nos activités a ces niveaux d’énergie.
- Lundi, le jour de la lune. Il est le jour de réveil de l’énergie de nos incarnations. On fait des activités légères, ne demandant pas trop d’énergie et de puissance.
- Mardi, le jour de la planète Mars. Il est le jour de montée en puissance de l’énergie de nos incarnations. On fait des activités demandant plus de concentration en énergie et en puissance.
- Mercredi , le jour de la planète Mercure. Il est le jour de pic, sommet de l’énergie de nos incarnations. On fait des activités requérant un maximum de concentration et de force mental.
- Jeudi , le jour de la planète Jupiter. Il est le jour de descente en puissance de cette énergie. On fait des activités réclamant moins de puissance.
- Vendredi , le jour de la planète Vénus. Il est le jour de puissance minimum/détente de l’énergie. On refait des activités légères, sans trop d’énergie.
- Samedi, le jour de la planète Saturne. Il est le jour d’endormissement de l’énergie. On fait des activités toujours légère demandant encore moins d’énergie.
- Dimanche le jour du Soleil . Il est le jour de repos de l’énergie de nos incarnations. On se prend une journée de relaxation, sans activité. Même si il n’existe pas de journée de repos officiel dans le Shandarisme.
Plutôt que de viser une productivité constante menant finalement à l’épuisement, nous avons ici une productivité cyclique. Cela signifie maximiser les efforts quand l’énergie est au zénith (Mercredi) et se permettre de ralentir ou de se reposer quand elle est basse (Vendredi, Samedi, Dimanche). L’accent mis sur les activités légères et le repos (particulièrement le week-end) est crucial pour le bien-être mental et physique. Cela encourage une meilleure récupération et prévient le surmenage.
