Dans l’ hygiénisme shandarien, le troisième exercice sanitaire est l’alimentation (Διατροφή) . Cette exercice se base sur la sustentation du corps biologique. La sustentation du corps biologique est l’action de sustenter le réceptacle de vie utilisé par la conscience nidée…
Le cycle de la pratique shandarienne est totalement et complètement intégré au style de vie de l’initié. De ce fait, une journée typiquement shandarienne ressemble à ceci: Lever à 6h00 du matin… Après 6h00: faire ses aspersions matutinales suit de…
Dans l’hygiénisme shandarien, le 5ème exercice est le sommeil (Υπνος). Toutefois, dans la pratique shandarienne, la notion de sommeil va au-delà du simple fait de dormir. Le sommeil à ici un but régénérateur. Dans cette optique, il comprend 3 types…
Dans hygiénisme shandarien, le premier exercice sanitaire est le nettoyage du corps (Καθαρισμός του σώματος). Ce nettoyage se base sur les lavements primaires et majeurs ainsi que les lavements secondaires et mineurs. A. Les lavements primaires, majeurs concernent l’intégralité de…
